Tác dụng của mật ong nghệ không những đem lại những lợi ích về mặt sức khỏe, mà còn đem lại những điều bất ngờ cho sắc đẹp của cánh chị em phụ nữ. Nếu tạo một thói quen uống mật ong nghệ đều đặn, người sử dụng sẽ cảm thấy được sự khác biệt chỉ trong vòng 1 tháng.
VỀ MẶT SỨC KHỎE
Nghệ với thành phần chính là curcumin biết đến với tác dụng ngăn ngừa ung thư, giải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và lưu thông khí huyết,… nhưng curcumin là chất dễ tan nhanh và khó hấp thụ nên việc kết hợp với mật ong sẽ giúp cơ thể hấp thu được tối đa lượng curcumin có trong nghệ.
Mật ong và nghệ đều có khả năng chống oxy hóa cao giúp cho cơ thể chống lại các tác nhân phát triển tạo tế bào ung thư. Nếu sử dụng điều độ và đúng liệu lượng sẽ đem lại kết quả bất ngờ cho cơ thể của người sử dụng. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của việc uống tinh bột nghệ với mật ong:
Giúp chống viêm khớp, ngăn ngừa lão hóa xương
Sự kết hợp của curcumin có trong tinh bột nghệ và hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong mật ong giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất hấp thụ dinh dưỡng và lưu thông tuần hoàn máu đến các vùng khớp bị đau nhức.
Giúp làm giảm Cholesterol
Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu, giúp cơ thể tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, điều hòa huyết áp ngăn ngừa các loại bệnh về tim mạch.
Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Mật ong và nghệ có đặc tính chống vi khuẩn và kháng virus có thể ngăn chặn cơ thể khỏi virus cúm. Ngoài ra mật ong và nghệ còn có đặc tính kháng viêm rất mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống chọi lại bệnh tật tốt hơn. Đây là lý do nên dự trữ một vài lọ mật ong ở trong nhà mùa dịch covid-19 đang hoành hành này.
Giúp giải độc cơ thể, lọc sạch máu
Hàng ngày chúng ta thường xuyên tiếp xúc với rượu, bia, thuốc là và các loại thuốc kháng sinh,… nhưng lại không biết rằng lượng độc tố tồn tại trong những thứ này gây tổn hại cho cơ thể đặc biệt là gan trong thời gian dài. Mật ong nghệ giúp cơ thể loại bỏ những độc tố đó, hỗ trợ và bảo vệ gan một cách tốt nhất.
Giúp chữa trị đau dạ dày
Mật ong kết hợp với tinh bột nghệ là bài thuốc được sử dụng hàng ngày trong cuộc sống. Mật ong nghệ giúp dạ dày tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại và nạp vào các loại vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa, giảm tình trạng đau dạ dày một cách hiệu quả.
VỀ MẶT LÀM ĐẸP
Giúp làm trắng da, trị mụn
Tác nhân gây mụn ở bên ngoài chỉ là một phần, nội tiết bên trong cơ thể mới chính là tác nhân chính gây mụn. Và mật ong nghệ chính là sự kết hợp tuyệt vời để làm trắng da và trị mụn bởi vì mật ong có tính kháng khuẩn cao, chữa lành vết thương, còn nghệ giúp cơ thể đào thải độc tố, đẩy lùi các tác nhân gây hại cho da.
Giúp làm giảm nếp nhăn, trị nám
Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin giúp đẩy lùi các tác nhân gây nám da, tàn nhang cộng với mật ong tăng tính đàn hồi giúp làn da trở nên căng mịn và không vết nám.
CÁCH UỐNG MẬT ONG NGHỆ
Chuẩn bị
2 muỗng cafe tinh bột nghệ, 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất và nước ấm.
Thực hiện
Hòa tan mật ong nguyên chất vào nước ấm và thêm tinh bột nghệ vào và thưởng thức nhanh chóng.
Liều lượng
Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 2 ly mât ong nghệ, không nên vì muốn thúc đẩy quá trình mà uống nhiều sẽ phản tác dụng, gây nóng và các tác dụng phụ khác.
LƯU Ý DÀNH CHO PHỤ NỮ TRONG KỲ KINH NGUYỆT
Không nên dùng tinh bột nghệ trong kỳ kinh nguyệt vì nó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng máu khó đông do có chứa thành phần acid và nhựa.
Có thể bạn quan tâm:
- Tác dụng của mật ong vào 5 thời điểm vàng
- Đừng chú trọng mật ong rừng hay nuôi, hãy quan tâm mật ong thật hay giả
- Mật ong hoa keo lọ 750ml vàng óng, vị ngọt thanh
